Trening Październik 2016

Tadeusz Gumulka, ultra runnerlake district, bieganie

 

1, październik to wyjazd do Lake District, w pierwszy dzień 20km spokojnie po górkach, a drugi wokół jeziora spokojny bieg.
bieganie w górach
bieganie ultra w górach

Po tym starcie na Autumn 100 robię roztrenowanie około 4 tygodni,

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather
%d bloggers like this: