Niezwykła historia człowieka, który postanowił walczyć – i schudnąć z pasją. Powie Ci, jak zmienić nawyki żywieniowe, jak schudnąć i jak dokonać mentalnej przemiany, by cieszyć się pełnią życia, czuć radość i konstruktywnie radzić sobie z trudnościami.
Ile razy chciałeś zacząć odchudzanie, stosowałeś diety, trenowałeś – i wszystko na nic? Nawet jeśli udało Ci się schudnąć, to było to chwilowe. Dlaczego? Być może powinieneś zacząć to robić
Z PASJĄ
Tak jak Marcin Wielgosz, któremu udało się schudnąć 18 kg i przebiec maraton
To publikacja, która kryje w sobie niesamowitą historię przemiany. To historia o walce i zwycięstwie, o porażkach, zawirowaniach życiowych, złych nawykach, smutku, cierpieniu. I nie byłoby w niej nic niezwykłego, gdyby jej bohater – Marcin Wielgosz – zgodził się na takie pełne porażek życie. On jednak zdecydował się na zmianę, bo przecież nie tak ważne jest to, co nas spotyka, jak istotne jest to, co z tym robimy. Co takiego Marcin zrobił ze swoim życiem? Diametralnie je zmienił. Nie poddał się trudnościom, nie zgodził się na szarą i smutną egzystencję. Szukał i znalazł sposób, by przełamać zgubne nawyki, by wyjść z kręgu rujnujących przekonań, by sprzeciwić się naciskom środowiska.
Dziś, jako odmieniony człowiek, z silnym, charyzmatycznym wnętrzem i zmienioną fizjonomią – powie Ci, jak zmienić nawyki żywieniowe, jak schudnąć i jak dokonać mentalnej przemiany, by cieszyć się pełnią życia, czuć radość i konstruktywnie radzić sobie z trudnościami.
Jeśli:
-
borykasz się z problemami: nadwagi lub otyłości;
-
poszukujesz sposobu na poradzenie sobie z tymi problemami;
-
próbowałeś już wszystkiego, ale nic nie zadziałało;
-
doświadczyłeś efektu jo-jo;
-
straciłeś wiarę w to, że drzemią w Tobie siły do podjęcia walki z nadwagą;
-
jesteś zdeterminowany;
Ta książka da Ci nadzieję, jest pełna ciepła i zrozumienia. Poznasz cztery zasady ludzi szczupłych z natury oraz ideę
Czego jeszcze dowiesz się z tej książki, co Ci ona da?
-
Dowiesz się, czym się różni głód emocjonalny od głodu fizycznego;
-
Dowiesz się, jak przestać „zajadać problemy”;
-
Dowiesz się, jak rozpocząć bieganie;
-
Poznasz historię kogoś, kto był w sytuacji podobnej do Twojej;
- Dostrzeżesz w sobie potencjał i siłę do zmian;
- Zmienisz swoje nawyki żywieniowe i już nigdy nie pojawi się efekt jo-jo;
- UWIERZYSZ, że nowy styl życia jest dla Ciebie!
Czy znasz to skądś?
“Wielu ludzi myśli, że osoby z nadwagą wyglądają tak, bo są leniami i że na to zasługują. Nie wiedzą, co mówią. Nawet nie zdają sobie sprawy, jak bardzo się staramy. Jak wielu rzeczy sobie odmawiamy, by schudnąć, a potem doświadczamy efektu jo-jo. Cała nasza praca jest zmarnowana, a my czujemy się okropnie.„









Musisz być zalogowany by dodać komentarz.