Odchudzanie z pasją !

Niezwykła historia człowieka, który postanowił walczyć – i schudnąć z pasją. Powie Ci, jak zmienić nawyki żywieniowe, jak schudnąć i jak dokonać mentalnej przemiany, by cieszyć się pełnią życia, czuć radość i konstruktywnie radzić sobie z trudnościami.

Ile razy chciałeś zacząć odchudzanie, stosowałeś diety, trenowałeś – i wszystko na nic? Nawet jeśli udało Ci się schudnąć, to było to chwilowe. Dlaczego? Być może powinieneś zacząć to robić

Z PASJĄ

Tak jak Marcin Wielgosz, któremu udało się schudnąć 18 kg i przebiec maraton



To publikacja, która kryje w sobie niesamowitą historię przemiany. To historia o walce i zwycięstwie, o porażkach, zawirowaniach życiowych, złych nawykach, smutku, cierpieniu. I nie byłoby w niej nic niezwykłego, gdyby jej bohater – Marcin Wielgosz – zgodził się na takie pełne porażek życie. On jednak zdecydował się na zmianę, bo przecież nie tak ważne jest to, co nas spotyka, jak istotne jest to, co z tym robimy. Co takiego Marcin zrobił ze swoim życiem? Diametralnie je zmienił. Nie poddał się trudnościom, nie zgodził się na szarą i smutną egzystencję. Szukał i znalazł sposób, by przełamać zgubne nawyki, by wyjść z kręgu rujnujących przekonań, by sprzeciwić się naciskom środowiska.

Dziś, jako odmieniony człowiek, z silnym, charyzmatycznym wnętrzem i zmienioną fizjonomią – powie Ci, jak zmienić nawyki żywieniowe, jak schudnąć i jak dokonać mentalnej przemiany, by cieszyć się pełnią życia, czuć radość i konstruktywnie radzić sobie z trudnościami.

Jeśli:

  • borykasz się z problemami: nadwagi lub otyłości;
  • poszukujesz sposobu na poradzenie sobie z tymi problemami;
  • próbowałeś już wszystkiego, ale nic nie zadziałało;
  • doświadczyłeś efektu jo-jo;
  • straciłeś wiarę w to, że drzemią w Tobie siły do podjęcia walki z nadwagą;
  • jesteś zdeterminowany;
    jak odchudzać się zdrowo

Ta książka da Ci nadzieję, jest pełna ciepła i zrozumienia. Poznasz cztery zasady ludzi szczupłych z natury oraz ideę

„Odchudzania z pasją”

Czego jeszcze dowiesz się z tej książki, co Ci ona da?

  • Dowiesz się, czym się różni głód emocjonalny od głodu fizycznego;
  • Dowiesz się, jak przestać „zajadać problemy”;
  • Dowiesz się, jak rozpocząć bieganie;
  • Poznasz historię kogoś, kto był w sytuacji podobnej do Twojej;
  • Dostrzeżesz w sobie potencjał i siłę do zmian;
  • Zmienisz swoje nawyki żywieniowe i już nigdy nie pojawi się efekt jo-jo;
  • UWIERZYSZ, że nowy styl życia jest dla Ciebie!

Czy znasz to skądś?

“Wielu ludzi myśli, że osoby z nadwagą wyglądają tak, bo są leniami i że na to zasługują. Nie wiedzą, co mówią. Nawet nie zdają sobie sprawy, jak bardzo się staramy. Jak wielu rzeczy sobie odmawiamy, by schudnąć, a potem doświadczamy efektu jo-jo. Cała nasza praca jest zmarnowana, a my czujemy się okropnie.„

 

plany treningowe, odchudzanie przez bieganie

 

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather
%d bloggers like this: