Witaminy, minerały i suplementy.

Jak stosując odpowiednie preparaty poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość życiaJedyna tego typu publikacja na rynku, wypełniająca lukę i stanowiąca odpowiedź na zapotrzebowanie na taką informację.

Witaminy – fakty i mity – cała prawda o witaminach, minerałach i suplementach

Czy chcesz być podobny /-a/ do ogromnej rzeszy szarych, anonimowych konsumentów, kupujących witaminy, minerały i suplementy według reguł jakie narzucają im twórcy reklam, promocji i producenci zainteresowani wyłącznie zyskiem, czy też NAPRAWDĘ zależy ci dostarczaniu swojemu organizmowi tego co autentycznie najlepsze i co jest mu faktycznie potrzebne?

Dotychczas nie było na rynku żadnej książki, ebooka, ani innej publikacji, która pozwalałaby poznać różnice pomiędzy reklamowanymi preparatami witaminowymi, czym różni się witamina sztuczna od naturalnej, a ebook „Witaminy, minerały i suplementy” nauczy cię rozpoznawać jaką wartość mają poszczególne suplementy, preparaty witaminowe i mineralne będziesz umieć szukać właściwych dla ciebie preparatów i według właściwych kryteriów.

witaminy i suplementy biegacza


Pobierz darmowego ebooka „Witaminy, minerały i suplementy.”

Spis treści:
WSTĘP
DLACZEGO ZDECYDOWAŁEM SIĘ NAPISAĆ TĘ PUBLIKACJĘ?
WITAMINY A DIETA
SUPLEMENTACJA? TAK, ALE DLACZEGO?
Owoce i warzywa zawierają mniej witamin
Transport i przechowywanie
Mycie i gotowanie
Przetwarzanie
Fast food
Duże, wręcz ogromne ilości cukru
Zaburzenia wchłaniania w przewodzie pokarmowym
Stresy
Środki antykoncepcyjne i hormonalne
Korzystanie z chlorowanej wody
Indywidualności biochemiczne
Zanieczyszczenie środowiska i żywności
Mięso zwierząt hodowlanych przesycone jest
CZY TY TEGO POTRZEBUJESZ?
WSPOMAGANIE LECZENIA I REHABILITACJI
CZY WSZYSTKIE WITAMINY SĄ TAKIE SAME?
Prosty test konsumencki
MINERAŁY I ICH PRZYSWAJALNOŚĆ
NATURALNE A SYNTETYCZNE
Biodostępność – co to takiego i dlaczego jest to ważne?
CO TWÓJ LEKARZ WIE O WITAMINACH?
CO MUSISZ WIEDZIEĆ, ZANIM KUPISZ SUPLEMENTY?
CO TRZEBA WIEDZIEĆ O SUPLEMENTACH?
Chronobiologia
Synergiści i antagoniści
Multiwitaminy
Co powinien zawierać dobry preparat multiwitaminowy?
Witamina A
Witaminy z grupy B
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Magnez
Wapń
Omega 3
Cynk
Chrom
Wanad
Żelazo
Mangan
Selen
Czosnek
Błonnik
Odżywki białkowe
Saw Palmetto
Enzymy trawienne
Spirulina
Ginko Biloba
Żeń-szeń
DHEA
„Dopalacze”
Napoje izotoniczne
Koenzym Q
Koncentraty owoców i warzyw
Glukozamina
CLA
Karnityna
„Spalacze tłuszczu”
Napoje dietetyczne
JAKIE PREPARATY WYBRAĆ?
ComsumerLab
WIĘC CO NAPRAWDĘ JEST MI POTRZEBNE?
JAKIE PYTANIA ZADAĆ SPRZEDAWCY WITAMIN I SUPLEMENTÓW?
Trzy magiczne pytania do sprzedawcy witamin
Więcej WAŻNYCH pytań
ŻYWNOŚĆ WZBOGACANA WITAMINAMI
CIĄŻA I WITAMINY
DZIECI I WITAMINY
Niemowlaki
Przedszkolaki
Szkolniaki
Alergicy
Słodycze i witaminy
URODA I WITAMINY
SUPLEMENTACJA A SKÓRA, WŁOSY I PAZNOKCIE
Witaminy w kremach
CO UTRUDNIA PRZYSWAJANIE WITAMIN?
NIEPRZEMYŚLANA SUPLEMENTACJA MOŻE ZASZKODZIĆ
WITAMINY CZY NUTRACEUTYKI?
Jaka jest więc sensowna alternatywa?
FAQ, czyli często zadawane pytania
PODSUMOWANIE, KRÓTKIE VADEMECUM
TRUDNE TERMINY
BONUSY
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI
BIBLIOGRAFIA

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather
%d bloggers like this: