plan treningowy

Trening Plan Złoty Faza 1 (4 tyg) od 02-06-14 do 29-06-14

Długo się zastanawiałem na wyborem planu treningowego pod jesienne starty. Wahałem się między planem 5-15km a planem Złotym, dlatego ponieważ moim głównym startem na jesień będzie półmaraton w Blenheim  (liczę tam na życiówkę) ale 2 tyg po tym półmaratonie mam…

%d bloggers like this: