Fulham and Putney Half Marathon 09-04-2017

09-04-2017 Fulham and Putney Half Marathon.


Mały sprawdzian na 3 tyg przed maratonem, niestety zupełnie nieudany…
Na ten dzień akurat przyszedł upał w UK, do tego start przesunięty o 40min, trasa dostępna dla pieszych, ruch uliczny.
W czasie biegu było już 24 stopnie i pełne słońce, pieszych trzeba było omijać zygzakiem, do tego trasa z dużą ilością zakrętów.

W planie miałem zejść poniżej 1h 25min, a najlepiej przytulić się do 1h 24min. Zacząłem spokojnie, bo tempo 4:10/km, po 6km juz czułem zmęczenie materiału, do tego biegu przystapiłem bez odpoczynku, a był to mój 20 biegowy dzień z rzędu.
Na mecie wynik 1:32:30, szału nie ma bo jest to mój 3 najgorszy wynik w półmaratonie, traktuję to jednak jak „wypadek przy pracy” i na maraton, który będzie 1 maja, patrzę z optymizmem 😉
medal putney

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather
%d bloggers like this: